తెలంగాణ జ్యోతి/వెబ్ న్యూస్: ఎండాకాలం ప్రారంభమైనందున మరియు మేము ఎయిర్ కండీషనర్లను క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగిస్తాము, సరైన పద్ధతిని అనుసరించాలి. చాలా మందికి 20-22 డిగ్రీల వద్ద ఏసీలు నడపడం అలవాటు ఉంటుంది మరియు చలిగా అనిపించినప్పుడు, వారు తమ శరీరాన్ని దుప్పట్లతో కప్పుకుంటారు. ఇది రెట్టింపు నష్టానికి దారితీస్తుంది. ఎలా ???
మన శరీర ఉష్ణోగ్రత 35 డిగ్రీల సెల్సియస్ అని మీకు తెలుసా? శరీరం 23 డిగ్రీల నుండి 39 డిగ్రీల వరకు ఉష్ణోగ్రతను సులభంగా తట్టుకోగలదు. దీనిని మానవ శరీర ఉష్ణోగ్రత సహనం అంటారు. గది ఉష్ణోగ్రత తక్కువగా లేదా ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు, శరీరం తుమ్ములు, వణుకు మొదలైన వాటి ద్వారా తిస్పందిస్తుంది.
మీరు 19-20-21 డిగ్రీల వద్ద ఏసిని నడుపుతున్నప్పుడు, గది ఉష్ణోగ్రత సాధారణ శరీర ఉష్ణోగ్రత కంటే చాలా తక్కువగా ఉంటుంది మరియు ఇది శరీరంలోని అల్పోష్ణస్థితి అనే ప్రక్రియను ప్రారంభిస్తుంది, ఇది రక్త ప్రసరణను ప్రభావితం చేస్తుంది, తద్వారా శరీరంలోని కొన్ని భాగాలలో రక్త సరఫరా జరగదు. తగినంత. కీళ్లనొప్పులు వంటి దీర్ఘకాలికంగా అనేక ప్రతికూలతలు ఉన్నాయి. ఏసి ఆన్‌లో ఉన్నప్పుడు చాలా వరకు చెమట పట్టదు, కాబట్టి శరీరంలోని టాక్సిన్‌లు బయటకు రాలేవు మరియు దీర్ఘకాలంలో చర్మ అలెర్జీ లేదా దురద, అధిక రక్తపోటు మొదలైన అనేక వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని కలిగిస్తాయి. మీరు తక్కువ ఉష్ణోగ్రతల వద్ద ఏసి ని నడుపుతున్నప్పుడు, దాని కంప్రెసర్ పూర్తి శక్తితో నిరంతరం పని చేస్తుంది, అది 5 నక్షత్రాలు అయినప్పటికీ, అధిక శక్తి వినియోగించబడుతుంది & మీ జేబులో నుండి డబ్బును ఊదుతుంది.
ఏసి AC నడపడానికి ఉత్తమ మార్గం ఏమిటి ??
26 డిగ్రీలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉష్ణోగ్రతలను సెటప్ చేయండి. ముందుగా ఏసి ఉష్ణోగ్రతను 20 – 21కి సెట్ చేసి, ఆపై మీ చుట్టూ షీట్/సన్నని మెత్తని బొంతను చుట్టడం ద్వారా మీకు ఎలాంటి ప్రయోజనం ఉండదు 26+ డిగ్రీల వద్ద ఏసి రన్ చేయడం మరియు స్లో స్పీడ్‌లో ఫ్యాన్‌ను పెట్టడం ఎల్లప్పుడూ మంచిది. 28 ప్లస్ డిగ్రీలు ఉత్తమం. దీని వల్ల తక్కువ విద్యుత్ ఖర్చవుతుంది మరియు మీ శరీర ఉష్ణోగ్రత కూడా ఆ పరిధిలో ఉంటుంది మరియు మీ ఆరోగ్యంపై ఎటువంటి చెడు ప్రభావం ఉండదు. దీని యొక్క మరొక ప్రయోజనం ఏమిటంటే, ఏసి తక్కువ విద్యుత్తును వినియోగిస్తుంది, మెదడుపై రక్తపోటు కూడా తగ్గుతుంది మరియు పొదుపు అంతిమంగా గ్లోబల్ వార్మింగ్ ప్రభావాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఎలా ??
మీరు 26+ డిగ్రీలో ఏసి ని నడపటం ద్వారా ఒక రాత్రికి ఏసి కి దాదాపు 5 యూనిట్లు ఆదా చేశారనుకుందాం మరియు మీలాగే ఇతర 10 లక్షల ఇళ్ళు కూడా ఆదా చేశారనుకోండి, అప్పుడు ఎలక్టిసిటీ సంస్థ రోజుకు 5 మిలియన్ యూనిట్ల విద్యుత్‌ను ఆదా చేస్తుంది.
